Der ideale Laborstuhl – mit oder ohne Armlehnen?

Im Labor sind ergonomische Stühle besonders wichtig. Denn oft nehmen die Beschäftigten bei ihren Tätigkeiten eine unnatürliche und angespannte Sitzhaltung ein. Gerade beim Arbeiten am Mikroskop oder beim Pipettieren sitzen sie meist nach vorne geneigt, während sie hochkonzentriert sind. 

Daher ist es sehr wichtig, dass der Laborstuhl eine gute Unterstützung für den Körper bietet. Eine flexible Rückenlehne ist entscheidend, um den Körperkontakt während des Vorbeugens aufrechtzuerhalten und den Rücken sanft zu stützen.

Darüber hinaus sollte die Sitzfläche des Stuhls nach vorne neigbar und sanft abgerundet sein, um eine uneingeschränkte Blutzirkulation in den Beinen zu ermöglichen. Je nach Art des Labors kann es auch wichtig sein, dass der Stuhl über einen stabilen Fußring verfügt. An hohen Arbeitsplätzen sorgt dieser für einen sicheren Halt. 

Eine ergonomische Sitzgelegenheit im Labor trägt dazu bei, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden zu erhalten. Achten Sie daher bei der Auswahl des Stuhls auf ergonomische Merkmale und informieren Sie sich vorher über die spezifischen Anforderungen des Laborarbeitsplatzes. 

Was ein Laborstuhl können sollte

Wie wichtig sind Armlehnen für eine ergonomische Sitzhaltung? 

Generell dienen Armlehnen beim Arbeiten dazu, die Arme abzustützen und so Schultern und Nacken zu entlasten. Dadurch werden Verspannungen und damit verbundene Nacken- und Kopfschmerzen vermieden. Außerdem werden die Bandscheiben geschont, wenn die Mitarbeitenden sich beim Aufstehen und Hinsetzen mit den Händen auf den Armlehnen abstützen. 

Armlehnen helfen aber nur, wenn sie in der Höhe und Breite optimal auf die Sitzenden eingestellt werden. Zu hohe Armlehnen führen zu einer unnatürlichen Anhebung der Schultern, während durch zu niedrige Armlehnen die Schultern absinken und es zu einer gekrümmten Körperhaltung kommt. In Bezug auf die Breite sollten die Armlehnen verstellbar sein, um ausreichend Platz für den Körper zu bieten, ohne die Bewegungsfreiheit der Hüfte und des Torsos einzuschränken oder die Ellenbogen zu weit nach außen zu zwingen.

Es ist auch von Vorteil, wenn die Armlehnen eine gewisse Beweglichkeit aufweisen, um Arme und Schultern in Bewegung zu halten. Die Unbeweglichkeit während des Sitzens ist einer der ungesündesten Aspekte und kann zu Muskelabbau und Verspannungen führen. Flexibel klappbare Armlehnen sind ebenfalls praktisch, da sie das Aufstehen erleichtern können.

Der Vorteil von Stühlen ohne Armlehnen 

Tatsächlich sind Armlehne in den meisten Labors eher hinderlich als hilfreich. Denn an vielen Arbeitsplätzen ist vor allem Bewegung gefragt: Man greift nach hinten oder zur Seite, um Proben oder Materialien zu erreichen. Man hebt die Arme, muss aufstehen, sich wieder setzen, arbeitet eine Zeit lang im Stehen. Lange Sitzzeiten wie im Büro vor dem Bildschirm kommen im Labor selten vor. Anstatt den Schultergürtel zu unterstützen ist es daher wichtiger, dass die Stühle eine maximale Flexibilität bieten, indem sie drehbar sind oder über leichtgängige Rollen verfügen. 

In diesem Kontext können Armlehnen den Bewegungsspielraum der Beschäftigten einschränken, weshalb die meisten Laborstühle ohne Armlehnen angeboten werden. In seltenen Fällen, in denen die Labortätigkeit weniger Bewegung erfordert, können Armlehnen tatsächlich unterstützend wirken. Es ist jedoch häufiger der Fall, dass bei Laborarbeitsplätzen sogar auf Rückenlehnen verzichtet wird, um einen größeren Bewegungsspielraum zu bieten.

Fazit: Laborstühle ohne Armlehnen für das Labor 

In Laboren sind Stühle mit Armlehnen in der Regel eher selten anzutreffen, da die Arbeit in der Regel durch eine hohe Bewegungsintensität gekennzeichnet ist. Die Mitarbeitenden müssen häufig aufstehen, um Materialien nachzufüllen oder Ergebnisse zu überprüfen. Unter diesen Bedingungen können Armlehnen eher hinderlich sein und die Bewegungsfreiheit einschränken, anstatt einen positiven Effekt zu haben. Daher ist in diesem Umfeld Bewegungsfreiheit das wichtigste Kriterium bei der Auswahl von Arbeitsstühlen. Die meisten Hersteller von Arbeitsstühlen bieten daher Laborstühle ohne Armlehnen an, um den Beschäftigten den maximalen Bewegungsspielraum zu ermöglichen und ihre Produktivität zu erhöhen.

Laborstühle von Bimos werden standardmäßig ohne Armlehnen geliefert, diese können aber jederzeit nachgerüstet werden. 

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